Malos hábitos que perjudican la salud bucal
Usar los dientes como herramienta.
Si usas tus dientes para destapar las botellas de bebida corres con un gran riesgo de fracturarlos y desgastarlos.
Cepillarse muy fuerte.
Puede desgastar el esmalte de los dientes, dañar las encías y hacer que tus dientes sean más sensibles al frío y al calor.
Comerse las uñas.
Aunque sea un hábito común, es un mal hábito para la salud bucal, ya que puede traer consecuencias, entre otras la llegada directa de bacterias al mismo organismo.
Tomar bebidas gaseosas.
Suelen ser muy acidas y pueden dañar el esmalte dental aún más cuando los residuos permanecen allí produciendo caries alrededor de las encías.
Tomar café en exceso.
El color y la acidez del café puede manchar los dientes y ponerlos amarillos. Si es tu caso, usa una pasta blanqueadora, te ayudará a recuperar el blanco natural de los dientes y evitará la aparición de manchas.
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